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流鼻血后要仰頭?你可能一直是錯的

2018-10-30健康養生

仰頭舉手錯在哪?

大家都知道,口鼻是相通的。流鼻血時將頭往后仰,只是看不見往外流血了,不僅起不到止血的作用,還存在著一定的危害。血液由于重力原因,會順著鼻道向后流到咽喉部,如將其咽入胃內,就會刺激胃腸黏膜,產生胃部不適乃至嘔吐。此外,鼻腔內血液積量過多時,有可能由鼻淚管回流到眼,出現眼角出血;當咽血量過多、過急時,還容易嗆入氣管及肺內,造成呼吸道梗阻,嚴重的甚至會產生窒息。而且,這種做法還可能會影響對流血量情況的判斷,耽誤診斷和治療。而所謂舉手止血法,也沒有可靠的醫學證據證明是有用的。

流鼻血正確做法

一般而言,常見的流鼻血都是由于鼻粘膜中的微細血管破裂,這種情況并不需要特別治療,可自行解決。

所以,流鼻血時正確的處理方法是:立即坐下,低頭前傾,讓鼻血從鼻孔里流出,防止血液下咽。然后用拇指和食指捏住鼻子硬骨和軟骨的交界處,大約是在鼻側正中央的位置,按壓5-10 分鐘左右。指壓的力度,以鼻子基本沒有出血,同時讓出血者張口呼吸為宜。

簡單的壓迫無效時,可采取鼻腔填塞止血——將干凈的紙巾或棉球塞入流血的鼻孔,再進行按壓。另外,可用濕毛巾或冰塊冷敷鼻部和前額部,以促進血管收縮,縮短止血時間。

但是,如果以上方法使用后鼻血還未止住,或者說經常出現流鼻血的癥狀,辟謠君還是建議你及時到醫院就診,以便排除器質性病變。畢竟,流鼻血的原因很多,既有局部原因包括外傷、炎癥、腫瘤、鼻中隔疾病、鼻腔異物等,也有全身原因包括心血管疾病、血液病、營養障礙或維生素缺乏、內分泌失調等等。

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